UTILIZAÇÃO DOS RECURSOS DO IOS PARA MONITORAR PESSOAS DE TERCEIRA IDADE NA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS

Abstract

O crescimento da população idosa mundial nos dias de hoje representa um importante indicativo da longevidade. O processo de envelhecimento está atrelado às perdas importantes em inúmeras capacidades físicas, as quais levam a diminuição da capacidade funcional e da independência dos idosos. Em trabalhos encontrados na literatura, é possível observar que essas alterações, põem em risco a qualidade de vida dessas pessoas, por limitar a sua capacidade para realizar, com vigor, as suas atividades do cotidiano e colocar em maior vulnerabilidade a sua saúde. A prática de exercícios físicos contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, influenciando, tanto em sua saúde como em suas capacidades funcionais. Entretanto, os exercícios físicos podem apresentar algumas limitações, devido às modificações fisiológicas impostas com o processo de envelhecimento. Foi desenvolvido, neste trabalho, um aplicativo para proporcionar um recurso às pessoas de terceira idade, para que elas possam se exercitar de forma segura com algum controle sobre o que está acontecendo durante essa prática. Esse recurso também se mostra um grande atrativo para essas pessoas, fazendo um bom uso da tecnologia voltada à saúde, promovendo além da segurança, fácil monitoramento fisiológico durante a prática de atividades físicas.